Tratamientos Alternativos
Como hemos dicho en varias oportunidades, la medicina
alternativa actúa tratando de mejorar el estado general de salud del
paciente para que sus sistemas naturales puedan actuar con el máximo de
eficiencia.
Empieza por hacer un diagnóstico completo de la situación
del paciente, que incluye su estado de salud actual y su estilo de vida.
Estado de Salud
Distintas enfermedades o situaciones de tensión crónica
actúan disminuyendo las defensas normales del organismo y haciendo al
paciente más vulnerable a procesos infecciosos de la próstata
—prostatitis— o incluso al cáncer. Por otro lado, el tratamiento
farmacológico de muchas de ellas, agudiza los síntomas.
Estilo de Vida
Dentro de este rubro, analizamos su régimen alimenticio, el
tipo y cantidad de ejercicio que hace, su trabajo, su entorno y las
tensiones cotidianas a las que está sujeto. De este estudio surgirán las
indicaciones pertinentes sobre hábitos que conviene cambiar y
nutrientes que es necesario agregar para mejorar su estado general y el
de su próstata en particular.
Régimen Alimenticio
Los hábitos alimentarios del paciente inciden en forma
importante en el estado de salud de su próstata. Los alimentos muy
industrializados, no solo pierden gran parte de sus nutrientes
naturales, sino que reciben como agregados sustancia preservativas que a
la larga pueden ser tóxicas. Los aceites poliinsaturados usados para
cocinar, si son expuestos al calor o a la luz intensa, se degradan
fácilmente. Dentro de del grupo de alimentos naturales, algunos
derivados de fuentes animales, tienen grasas saturadas que dentro de lo
posible conviene limitar. Las carnes de cerdo, las rojas con mucha grasa
y las achuras, de ser posible, habría que evitarlas totalmente.
Estudios realizados en perros de laboratorio, cuya próstata se comporta
en forma muy similar a la del hombre, parecen demostrar que la
hipercolesterolemia podría tener alguna relación con la hipertrofia
benigna de próstata. Por otro lado el pescado fresco, las verduras y las
frutas pueden consumirse a discreción.
Suplementos de Nutrientes
Hay además una serie de nutrientes indispensables para
mantener la salud de la próstata que a veces faltan en las dietas
convencionales.
Zinc
Tanto el tejido de la próstata como el fluido seminal
contiene una gran cantidad de Zinc, por lo que la suplementación con
este mineral, en muchos casos ha ayudado a reducir el tamaño de glándula
y a curar casos de prostatitis crónica. La dosis normal es de 10 mgs.
dos o tres veces por día.
Selenio
El selenio es un microelemento necesario para el transporte
de oxígeno a las células y mantiene los tejidos firmes y elásticos. Se
recomienda agregarlo a las dietas preventivas.
Ácidos Grasos Esenciales
Son aquellos que el organismo no puede sintetizar y por lo
tanto deben provenir necesariamente de los alimentos. En general
incluyen los llamados Omega 3 (ácido Linolénico) y Omega 6 (ácido
Linoléico).
La fuente más importante de estos nutrientes es el aceite
de lino, sin refinar y extraído en frío, una cucharada con el desayuno.
Se pueden consumir también las semillas de lino o en su defecto, las de
zapallo.
Polen de Abejas
El polen de abejas es una sustancia natural que contiene
casi todos los nutrientes necesarios para mantener una buena salud,
fabricada por estos insectos para alimentar a sus crías. En varios
ensayos se obtuvieron resultados muy prometedores en el tratamiento de
la prostatitis crónica y la BPH.
Se consigue en negocios naturistas en forma de cápsulas o granulado.
Polen de Flores
Se obtiene de 8 tipos de flores silvestres que crecen en
Suecia. A diferencia del anterior, este polen no es digerido previamente
por las abejas. Esta cura mejora los síntomas provocados por el
agrandamiento prostático en casi un 90% de los pacientes y, en muchos,
ayuda a disminuir su volumen.
Jalea Real
Este conocido suplemento dietético, fabricado por las
abejas obreras para alimentar a la abeja reina, ha demostrado
importantes propiedades curativas para muchos de los síntomas
relacionados con enfermedades de la próstata, incluyendo varios casos de
disfunción sexual.
Extractos Prostáticos Bovinos
En muchos casos, los extractos de próstata bovina han dado
buenos resultados sobre la sintomatología generada por trastornos
prostáticos.
Small—Flowered Willow Herb
Se administra en forma de té hecho con la planta entera y,
aunque el progreso es lento, en general ayuda a aliviar o eliminar los
síntomas.
Saw Palmeto (Serenoa Repens)
La Serenoa Repens, una pequeña variedad rastrera de palmera
originaria de la costa este de USA, es la reina de las hierbas usadas
para tratar BPH. Desde fines del siglo diecinueve, en que el Dr. J. B.
Read, de Savannah, Georgia, publicó un artículo sobre sus experiencias
con la hierba, se usa el extracto de las frutas, tipo frambuesas, para
mejorar la micción y disminuir el tamaño de la glándula. Los resultados
han sido, en general, muy satisfactorios.
Ejercicio Físico
El ejercicio físico en todas sus variantes, deportes,
gimnasia, etc. es bueno para mejorar la salud en general y la próstata
en particular. Caminar es uno de los mejores. Existen además ejercicios
diseñados especialmente para fortalecer músculos relacionados con la
micción y para masajear la glándula, ayudándola a desinflamarse al
eliminar el exceso de secreciones.
El yoga también es una práctica útil. Por último, la
reflexología, práctica basada en masajear puntos del cuerpo
aparentemente relacionados con el órgano afectado, ha sido muy efectiva
en infinidad de casos.
Baños Calientes
Es recomendable tomar baños calientes sentado de 10 a 15
min., tres o cuatro veces por día, para desinflamar la zona de la
próstata.
Salud Mental
Las situaciones crónicas de tensión y los
estados depresivos producen una disminución importante en las defensas
del individuo que las padece, que lo hace más vulnerable a las
infecciones —como la prostatitis— y al cáncer. El tratamiento de estos
trastornos ayuda también a mejorar la sintomatología prostática.
fuente: drzuberbuhler.com/BPH.html
fuente: drzuberbuhler.com/BPH.html
