La
prevención contra el cáncer es la acción tomada para reducir las posibilidades
de desarrollar cáncer. Al prevenir el cáncer, el número de casos nuevos de
cáncer en un grupo o población se ve reducido. Se espera que esto reduzca el
número de muertes causadas por cáncer.
Para
evitar que se inicien episodios de cáncer nuevos, los científicos han vuelto su
mirada a los factores de riesgo y de protección. Cualquier cosa que aumente su
posibilidad de desarrollar cáncer es llamada 'factor de riesgo de cáncer';
cualquier cosa que reduzca su posibilidad de desarrollar cáncer es llamada
'factor de protección contra el cáncer'.
Algunos
factores de riesgo de cáncer pueden ser evitados, pero muchos no pueden serlo.
Por
ejemplo, tanto el fumado como heredar ciertos genes son factores de riesgo para
algunos tipos de cáncer, pero sólo el fumado puede ser evitado. Hacer
ejercicios regularmente y llevar una dieta saludable pueden ser factores de
protección para algunos tipos de cáncer.
Evitar
factores de riesgo e incrementar los factores de protección pueden reducir el
riesgo pero no significa que no se desarrollará cáncer del todo.
Por
supuesto, exámenes preventivos como el chequeo de mamas, el Papanicolaou, el
chequeo de lunares y pecas, y el examen de próstata son muy importantes para
descubrir un posible problema antes de que sea muy tarde.
Es importante mantenerse activo, hacer ejercicio individual o en grupo, tomar
aire fresco o hacer yoga, para así evitar que ciertas partes del cuerpo dejen
de funcionar correctamente. Asimismo, mantener informado sobre los avances y
descubrimientos en el tema ayudará a mantenerse alejado de agentes peligrosos.
En conclusión, entre más sano la persona se alimente, se ejercite frecuentemente y se mantenga alejado de agentes altamente riesgosos como los vicios y las sustancias químicas, menos probabilidades de desarrollar cáncer tendrá a lo largo de su vida.
En conclusión, entre más sano la persona se alimente, se ejercite frecuentemente y se mantenga alejado de agentes altamente riesgosos como los vicios y las sustancias químicas, menos probabilidades de desarrollar cáncer tendrá a lo largo de su vida.
